DIA DOS PAIS

Para mim o Dia dos Pais não é o segundo domingo do mês de Agosto, mas todos os dias do ano! E devemos todos os dias agradecer estes homens que possibilitaram a nossa vinda a este planeta, que nos deram a vida, que são parte do ar que respiramos, que se responsabilizaram pela nossa educação, enfim, que realmente são parte de nós e nós deles.

Agradeço ao meu pai por sempre dialogar comigo de igual para igual (mesmo quando era criança); por me perdoar quando eu aprontava; por me instruir quando eu me perdia; por me dar carinho quando eu precisava de colo. Agradeço a ele também pelas noites que dormia ao meu lado e depois acordava todo cansado no dia seguinte para trabalhar; agradeço pelas inúmeras aventuras que vivemos juntos; agradeço por sempre me mostrar o que há de melhor dentro de mim; agradeço por me aceitar, me compreender e me amar com todos os meus defeitos. Agradeço, principalmente, por ter me aceito como filha e por ser meu grande herói!

Sinto saudades de tudo que vivemos juntos e do tempo em que éramos mais grudados. Ainda sinto falta do seu beijo e do seu abraço todos os dias ao dormir e acordar e suas palavras me dizendo que “tudo ficará bem”. Guardo tudo em meu coração como lembranças boas de um tempo muito bem vivido e que fazem parte do que eu sou hoje.

Pai querido, peço perdão por todas as vezes que te fiz chorar, por todos os fios de cabelo branco que fiz você ter, por todas as noites em claro que fiz você passar, por todas as palavras rudes que um dia eu disse, por todas as minhas atitudes grosseiras que te magoaram. E peço perdão por hoje não ter tanto tempo para nós dois.

Acredito muito em você! Peço a ti que não desista nunca da vida e que enfrente todos os obstáculos com amor, fé e esperança. Deus não desampara ninguém. Sei que não tenho muito a te oferecer, mas o que eu tenho, eu ofereço: o meu AMOR!

Ao meu pai, deixo aqui o meu imenso amor nesta simples palavras por tudo que me ensinou e ensina; por ser meu maior exemplo; por nunca me censurar e me julgar; por SEMPRE ESTAR AO MEU LADO.

Que todos os pais possam sentir em seus corações o poder do amor de um filho para um pai e de um pai para um filho. Mães são essenciais, assim como os pais! Precisamos de ambos em nossa vida para que possamos ter o mínimo de base para conduzirmos a nós mesmos.

Que Deus abençoe não somente o meu pai, mas todos desse imenso universo. Que Deus possa iluminar o coração de todos: aos presentes e aos ausentes; aos rudes e aos amorosos; aos mais novos e aos mais velhos; aos de primeira viagem e aos que tem inúmeros filhos; aos consangüíneos e aos adotivos; aos que são mães e pais ao mesmo tempo; aos que estão vivos e aos que estão mortos; enfim, que todos possam ser abençoados neste dia tão especial.

FELIZ DIA DOS PAIS!

FORÇA INTERIOR: A LUZ QUE DEVEMOS BUSCAR

Na tarde de sábado, dia 23 de julho de 2011, a cantora Amy Winehouse foi encontrada morta em seu apartamento... E o restante o mundo inteiro já sabe. Este foi o assunto de TODAS as redes sociais (e demais sites que querem ibope) no final de semana. No meu modo de ver, um verdadeiro sensacionalismo barato e cruel. Pessoas com erros iguais, ou até piores, que os dela, fazendo piadinhas, julgamentos e afins. Me pergunto: qual a finalidade disso?

As drogas são realidade! Ontem, hoje e, se não fizermos algo concreto e complexo, amanhã também! Os jovens estão se entregando às drogas todo o tempo. A cada dia ficamos sabendo que um amigo, um parente, um vizinho e tantas outras pessoas estão enfrentando esta situação. E, se a maioria ainda não percebeu, não há um padrão de usuários, pois vemos pobres e ricos, brancos e negros, bonitos e feios, com famílias estruturadas e sem estrutura, solteiros e casados, enfim! O que há são seres humanos se perdendo neste mundo.

Os motivos? Cada um elege o seu! Eu compreendo como sendo uma fuga da realidade. E eles realmente conseguem atingir esse objetivo usando drogas. Elas, as drogas, realmente os ajudam a fugir dessa realidade. Mas, eles ainda não compreenderam que esses momentos são curtos demais para as conseqüências de todos os gêneros que virão depois e que estão trocando seus problemas por outros beeeemmmmm maiores. Mas, quando percebem...

Eu, particularmente, não acho que a droga seja o grande vilão dessa história. Eu acho que nós mesmos somos os grandes vilões, pois nosso maior inimigo está dentro de nós! Ela é só um dos milhões de caminhos que podemos escolher para a destruição de um ser que ainda não sabemos quem é; que ainda não o conhecemos e que queremos fugir. O que nos falta é força para compreendê-lo, aceitá-lo, dominá-lo e superá-lo.

Não, não é tão fácil assim não, pois é muito mais prático se entregar a ela. ISSO é bem mais fácil do que se afastar dessas tentações e buscar dentro de nós o que realmente nos leva a querer este caminho. NINGUÉM, em sã consciência e em seu juízo normal, quer morrer de overdose! Ou de tantas outras formas que o uso de drogas pode acarretar...

Estive pensando... talvez essa moça que estão esculachando por aí nunca tenha tido ninguém que a escutasse, principalmente nos momentos de tristeza, angústia, dificuldades. Talvez ninguém nunca deu um abraço sincero nela. Talvez, na sua infância, ninguém nunca ensinou o que era ter limites. Talvez nenhum ser humano ao seu redor buscou compreendê-la. Talvez ela não tinha ninguém que aceitasse os seus defeitos e convivesse com eles de forma harmônica. Talvez ninguém nunca a amou de verdade e nem nunca ensinou a ela os valores morais e cristãos. Talvez ninguém nunca explicou que o efeito da droga até que é legal, mas que as conseqüências disso não. Talvez ela até sabia e tinha tudo isso, mas não conseguiu aplicar na sua vida prática. Talvez tenha lhe faltado força!

Algumas pessoas simplesmente não conseguem passar por essa existência enfrentando os obstáculos com fé, resignação e confiança na Justiça Divina. E conseguem menos ainda se estiverem sozinhas. Algumas pessoas realmente não conseguem resolver seus problemas com a mesma naturalidade que outras. A força interior de cada um é diferente! O que cada ser humano é capaz de enfrentar é diferente! E ninguém é melhor ou pior, alguns apenas precisam de mais amor, diálogo, compreensão, amizade verdadeira, compaixão, dedicação, atenção, companheirismo, esclarecimentos... Alguns precisam de muita (e amplie significativamente essa palavra) força para encontrar a luz que há dentro de si.

Se formos capazes de descobrirmos essa força interior, somos capazes de enfrentar esse monstro que se encontra dentro de nós e, consequetemente, tudo que está ao nosso redor. E vamos enfrentar a vida e todos os obstáculos que ela nos coloca. Assim, não vamos precisar de nenhum tipo de droga e nem qualquer outro tipo de fuga, pois conseguimos, enfim, nos encontrar conosco mesmos! Nos encontrar com Deus!

Mudemos nossa visão diante deste caso: ao invés de ficarmos falando sobre o que ela foi, como terminou, quem era ou deixou de ser, vamos orar por ela, pois é somente isso que ela precisa neste momento. A consciência dela é o suficiente para que se torture por um período muito longo. Ela não precisa de mais pessoas, tão imperfeitas quanto ela, a julgando e condenando! Faça aos outros o que gostaria que os outros fizessem a você.

Ao invés disso, voltemos um pouco para nossas vidas (sem sensacionalismo e exposições, por favor) e nos questionemos como seria se tivéssemos a vida dela. Questionemos-nos, também, se temos feito algo, na prática, por pessoas que se encontram perdidas e desamparadas nesta vida; se temos nos doado ao nosso próximo; se temos nos dedicado a tantas pessoas que se encontram perdidas e sem rumo; se nós estamos num caminho digno e valorizando o bem mais precioso que Deus nos deu: nossa vida!

Vamos regar os nossos corações de muito amor e espalhar esse amor por onde quer que passemos. Que este amor chegue amparando corações, resgatando vidas, devolvendo a dignidade de inúmeros seres, usuários de drogas ou não. É com amor e caridade que conseguiremos, juntos, de mãos unidas, despertar a fé, a esperança e a luz que há dentro de cada um de nós.

Viviane Vasques

24/07/2011

OS ERROS NOSSOS DE CADA DIA

Diz um velho ditado que “errar é humano, persistir no erro é burrice”. Concordo em gênero, número e grau que errar é humano. Discordo na mesma proporção de que é burrice, pois, como cobrar de alguém a capacidade de percepção do erro? E se tem essa percepção, como cobrar uma atitude? Talvez ela ainda não despertou a sua consciência para os reais e verdadeiros valores da vida, que nada mais são do que os Cristãos; talvez ela não tenha a força suficiente para isso.

É humano errar porque estamos humanos em processo evolutivo e de depuração da alma. Somos espíritos eternos, mas, estamos vivendo em corpos que nos possibilitam essa evolução, a qual acontece prioritariamente através de erros e posteriores acertos.

Mas, o que é errar? Errar é estar distante dos ensinamentos de Jesus. Em termos práticos, erramos quando julgamos nosso próximo, quando danificamos nosso corpo material e espiritual, quando buscamos vingança, quando matamos, quando traímos, quando somos falsos, quando desprezamos os nossos semelhantes, quando denegrimos um irmão, enfim, tudo aquilo que vai contra ao que Cristo nos deixou e que insistimos em não aceitar e menos ainda vivenciar.

Se pensarmos nessa óptica de que errar é humano, temos a princípio dois caminhos a seguir: o primeiro é continuar errando, pois, já que é normal errar e que todo mundo erra, por que se preocupar; o segundo é aprender com os erros, especialmente com os que nós cometemos. Digo especialmente com os que nós cometemos porque não podemos falar daquilo que não vivemos; não podemos falar da vida do próximo. E se aquela situação que julgamos acontecesse com nós, como reagiríamos a ela? Os mais evoluídos, ainda muito raros neste planeta, até aprendem através da observação, mas, nós, imperfeitos e inferiores que somos, aprendemos é pela dor mesmo!

Baseado neste segundo caminho, o ser erra, tem a percepção do seu erro, refleti sobre ele, busca soluções, tenta repará-lo e, então, ao invés de ficar procurando culpados e se lamentando, aprende com ele. E quando aprendemos, dificilmente caímos no erro novamente, pois conseguimos assimilar aquele aprendizado. Ao lidarmos com situação parecida iremos nos recordar do então vivenciado e aprendido anteriormente, pois conseguimos despertar-se para ele.

Abordando esse mesmo caminho, utilizo novamente outro ditado: “caiu? Então levanta e segue em frente!”. Mas, segue em frente refletindo. Segue em frente porque ficar parado remoendo o que aconteceu não modifica em absolutamente nada a situação; nem a sua, nem a do outro e nem a do mundo. Segue em frente porque é necessário cair para que possamos aprender a perceber a verdadeira essência da vida. Segue em frente tentando melhorar, buscando soluções, dividindo experiências, doando palavras, experienciando novas quedas e aprendendo com novos erros. Deixemos o passado no lugar dele, que é no passado, e pensemos em como melhorar o presente para que tenhamos um futuro melhor.

O universo é uma possibilidade imensa de erros! A todo instante estamos vivenciando experiências que nos levam a ele e que nos fazem, ou não, percebê-los. E nós caímos nelas! Eu, você e o outro! TODOS caímos nessas situações! Mas, se caímos, qual o problema? Fiquemos tranqüilos que Deus não vai nos mandar queimar no mármore do fogo do inferno. Ele sempre nos proporcionará um novo dia, uma nova chance de recomeçar, uma nova oportunidade de aprender e reparar. Ele sempre irá nos amparar, nos guiar, nos orientar, nos apoiar, nos levantar, nos ajudar a seguir em frente sempre de cabeça erguida.

Portanto, se errou, seja qual tenha sido o erro, não permaneça mais nele e faça tudo quanto possível, e até o impossível também, para repará-lo. Busque, inclusive, reparar na prática, pois palavras sem atitudes são apenas palavras; é apenas um alfabeto dito oralmente ou escrito. Diante disso, o importante não é deixar de errar, mas sim ter consciência dos erros.

A partir de hoje, sugiro que não mais nos foquemos na parte ruim e triste dos erros que cometemos, nos afundando em depressões e num mar de lágrimas ou de revoltas. Comecemos a refletir mais em como podemos modificar nossa situação em busca da nossa evolução e da evolução do planeta. Coloquemos as palavras AMOR e CARIDADE em ação... e tudo a nossa volta se modificará, começando por nós mesmos.

Fecho esta reflexão dizendo que errar é humano, persistir no erro é falta de consciência e aprender com ele é sabedoria! Quando passamos a viver e a sentir, e não somente a pensar assim, conseguimos ter uma vida mais calma e tranqüila, consciente de que todos estão propensos aos erros, mas, também, de que todos têm a capacidade de modificá-los, sempre com o auxílio do mais alto. Deus está conosco! E nos ama! Assim como devemos amá-lo, amar a si mesmo e amar ao próximo!

Viviane Vasques

02/07/2011

A BORBOLETA E O CAVALINHO

Esta é a história de duas criaturas de Deus que viviam numa floresta distante há muitos anos atrás. Eram elas, um cavalinho e uma borboleta. Na verdade, não tinham praticamente nada em comum, mas em certo momento de suas vidas se aproximaram e criaram um elo.

A borboleta era livre, voava por todos os cantos da floresta enfeitando a paisagem. Já o cavalinho, tinha grandes limitações, não era bicho solto que pudesse viver entregue à natureza.

Nele, certa vez, foi colocado um cabresto por alguém que visitou a floresta e a partir daí sua liberdade foi cerceada. A borboleta, no entanto, embora tivesse a amizade de muitos outros animais e a liberdade de voar por toda a floresta, gostava de fazer companhia ao cavalinho. Agradava-lhe ficar ao seu lado e não era por pena, era por companheirismo, afeição, dedicação e carinho.

Assim, todos os dias, ia visitá-lo e lá chegando levava sempre um coice, depois então um sorriso. Entre um e outro ela optava por esquecer o coice e guardar dentro do seu coração o sorriso.

Sempre o cavalinho insistia com a borboleta que lhe ajudasse a carregar o seu cabresto por causa do seu enorme peso. Ela, muito carinhosamente, tentava de todas as formas ajudá-lo, mas isso nem sempre era possível por ser ela uma criaturinha tão frágil.

Os anos se passaram e numa manhã de verão a borboleta não apareceu para visitar o seu companheiro. Ele nem percebeu, preocupado que ainda estava em se livrar do cabresto. E vieram outras manhãs e mais outras e milhares de outras, até que chegou o inverno e o cavalinho sentiu-se só e, finalmente, percebeu a ausência da borboleta. Resolveu então sair do seu canto e procurar por ela. Caminhou por toda a floresta a observar cada cantinho onde ela poderia ter se escondido e não a encontrou. Cansado, se deitou embaixo de uma árvore. Logo em seguida um elefante se aproximou e lhe perguntou quem era ele e o que fazia por ali.

- Eu sou o cavalinho do cabresto e estou a procura de uma borboleta que sumiu.

- Ah, é você então o famoso cavalinho?

- Famoso, eu?

- É que eu tive uma grande amiga que me disse que também era sua amiga e falava muito bem de você. Mas afinal, qual borboleta que você está procurando?

- É uma borboleta colorida, alegre, que sobrevoa a floresta todos os dias visitando todos os animais amigos.

- Nossa, mas era justamente dela que eu estava falando. Não ficou sabendo?  Ela morreu e já faz muito tempo.

- Morreu? Como foi isso?

- Dizem que ela conhecia, aqui na floresta, um cavalinho, assim como você e todos os dias quando ela ia visitá-lo, ele dava-lhe um coice. Ela sempre voltava com marcas horríveis e todos perguntavam a ela quem havia feito aquilo, mas ela jamais contou a ninguém. Insistíamos muito para saber quem era o autor daquela malvadeza e ela respondia que só ia falar das visitas boas que tinha feito naquela manhã e era aí que ela falava com a maior alegria de você.

Nesse momento o cavalinho já estava derramando muitas lágrimas de tristeza e de arrependimento.

- Não chore meu amigo, sei o quanto você deve estar sofrendo. Ela sempre me disse que você era um grande amigo, mas entenda, foram tantos os coices que ela recebeu desse outro cavalinho, que ela acabou perdendo as asinhas, depois ficou muito doente, triste e sucumbiu e morreu.

- E ela não mandou me chamar nos seus últimos dias?

- Não, todos os animais da floresta quiseram lhe avisar, mas ela disse o seguinte: Não perturbem meu amigo com coisas pequenas, ele tem um grande problema que eu nunca pude ajudá-lo a resolver. Carrega no seu dorso um cabresto, então será cansativo demais pra ele vir até aqui.

Autor desconhecido

"Diante dessa história, vamos refletir no quanto temos sido borboletas: se temos buscado ajudar nossos irmãos, se temos nos dedicado ao próximo, se estamos sendo companheiros dos que não nos tratam como achamos que merecemos, se estamos sendo positivos em relação às nossas dores, se temos suportado as atitudes dos outros conosco, se somos resignados sem perder a fé em Deus, se estamos sendo compreensivos com os seres que são diferentes da gente e, principalmente, o quanto temos praticado amor. E vamos refletir também na condição do cavalinho:  se temos sido orgulhosos e egoistas com nossos problemas, se temos nos fechado para o amor do outro, se fechamos nossos olhos para a vida por causa dos pesos que carregamos, se estamos a todo momento pensando e agindo negativamente, se estamos parado no tempo com nossos cabrestos, se deixamos ser aprisionados por algo ou alguém, se não nos damos a possibilidade de sentir e perceber o carinho e a dedicação de outro ser com nossas dores, se o olhar para si não está sendo exagerado e, principalmente, se não está na hora de evoluirmos por amor, antes que a dor nos acometa. Vivemos para amar! Vivemos para sentir este amor! Vivemos dependendo de nossos irmãos! Que possamos, juntos, encontrar o caminho da paz, da união, da harmonia, da caridade, do perdão, da libertação, da compreensão, do otimismo, da bondade, da doçura. Para tanto, não precisamos viver dando coices a quem quer que seja, mas buscando viver no AMOR. Sempre! Incondicionalmente! Já dizia Chico Xavier, a personificação do amor: AME SEMPRE. E, SE ESTIVERES A PONTO DE DESCRER DO PODER DO AMOR, LEMBRA-TE DO CRISTO".

CONSCIÊNCIA E AS CAPACIDADES INDIVIDUAIS

A terra é um planeta de provas e de expiações[1], no qual a felicidade plena ainda desconhecemos[2]. Um planeta repleto de seres imperfeitos, imprecisos, indecisos, instáveis. Seres que comprazem viver no orgulho e no egoísmo. Seres que sempre se acham melhores do que os outros, mais capazes, mais poderosos, mais afortunados. Seres que buscam intensamente a liberdade material. Seres que se machucam facilmente e que machucam os outros numa proporção muito maior. Seres vaidosos, ciumentos e desconfiados. Seres maldosos que matam, não só a carne, mas também os sonhos das pessoas. Seres que se deixam levar pela aparência; que se revestem de falsidade através de máscaras. Seres que não gastam um minuto do dia para conhecer a si, mas querem conhecer os outros ou, pior, querem que os outros o conheçam. Seres que acham perda de tempo ter uma religião, uma crença, ter Deus no coração; e vergonha de propagar isso. Enfim, seres com muito mais erros do que acertos; com mais defeitos do que qualidades; com mais imperfeições do que perfeições; com muito mais ódio, rancor, raiva, ressentimento, mágoas... do que amor, perdão, solidariedade, caridade, compaixão, piedade.

O que nos difere um dos outros é a consciência[3] que temos desses atos, pensamentos e sentimentos. Consciência de quem somos[4]. Consciência do que Cristo buscou nos ensinar. O que nos faz ser diferente de outros Seres é como compreendemos e enxergamos essas imperfeições, como lidamos com elas e o que fazemos, na prática, para modificá-las na nossa vida. A consciência que temos de certo e errado, de bom e ruim, é a base do que somos, do que cremos, do que acreditamos e do que buscamos.  Também emerge a necessidade de termos consciência do que realmente somos capazes de realizar; do que temos capacidade de conquistar.

É desse prisma que há diferentes visões de mundo. Diferentes formas de amar, pensar, compreender, sentir, agir, enxergar, aceitar, transformar, perceber, ponderar, buscar, lutar, agradecer, pedir, renunciar, sonhar...

E é assim que alguns ainda vivem apegados à vingança. Outros preferem a vida social. Há aqueles que se fixam no comodismo, na preguiça, nas queixas, na inércia. Há também quem espere por milagres, sem nem ao menos tentar fazer a sua parte. Há, inclusive, os que vivem sem esperança e fé. E há os que são um pouco diferentes disso e, ainda, outros que são completamente diferentes disso. Estamos falando de diferentes graus de evolução! Estamos falando de diferentes ordens de espíritos[5]! Estamos falando de diferentes consciências!

Com esta visão que compreendemos que somos diferentes uns dos outros! Que somos únicos, inclusive em nossas imperfeições! Deus, em sua infinita perfeição e bondade, não seria injusto criando seus filhos inferiores e superiores, bons e ruins, anjos e demônios. Todos, sem exceção, tivemos o mesmo ponto de partida, no qual Deus nos criou simples, ignorantes e livres para seguir nosso caminho; sempre nos apoiando, sempre nos consolando, sempre nos guiando, através de suas leis perfeitas. Somos nós quem escolhemos, através do nosso livre arbítrio[6], o que queremos para as nossas vidas! Somos nós que escolhemos quem queremos ser. Temos sempre inúmeros caminhos a escolher! E o despertar da nossa consciência é que vai nos colocar num nível diferente do nosso irmão.

Passemos a compreender mais estas elucidações e seremos capazes de compreender mais a nós mesmos, as nossas atitudes, as nossas escolhas e, conseqüentemente, o mundo em que habitamos e aos nossos irmãos que aqui convivemos. E dessa forma compreendemos que não podemos exigir que o outro veja o mundo da nossa maneira; nem podemos querer que ele pense, aja e sinta exatamente como nós.

O importante disso tudo é compreender que, apesar de sermos diferentes e estarmos em níveis diferentes de consciência, somos todos filhos do mesmo Pai e que, se eu estou um pouco acima do meu irmão, que eu seja solidário e o puxe para junto de mim através da caridade posta em ação, e que, se eu estou abaixo de um irmão, que eu tenha a humildade suficiente para pedir que este segure minha mão com muita força e me puxe para cima.

Agora, paremos por alguns segundos e reflitamos: O que estamos fazendo com as nossas vidas? O que realmente nos faz feliz? Temos feito às pessoas aquilo que gostaríamos que elas fizessem por nós? Temos amado ao nosso próximo como a nós mesmos? Doamos-nos o tanto quanto podíamos aos outros irmãos? O que temos aprendido com a vida e as experiências, especialmente as dolorosas, que nos acontecem? Quanto nos conhecemos? Como anda a minha consciência da minha própria vida?

E se em alguma dessas questões nós nos questionamos, hesitamos, ponderamos, titubeamos... então já demos o primeiro passo! Então, já despertamos a nossa consciência para o nosso eu interior e para o mundo! Aceitamos que realmente nos falta algo, que precisamos modificar-nos e que precisamos evoluir, por nós e pelo planeta! Agora vamos à luta para melhorar isso. A evolução é o destino de todos. Tornarmos seres perfeitos é a nossa meta final. Não esperemos mais, não hesitemos mais! Simplesmente façamos mais em prol de nós mesmos e da vida! Façamos mais pela paz! Indiscutivelmente, fomos criados para o amor e cedo ou tarde iremos despertar nossas consciências para isso... Se não for hoje, será amanhã ou depois ou depois, pois quem faz essa escolha somos nós!

Viviane Vasques

28/05/2011

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[1] O Evangelho Segundo o Espiritismo – Capítulo III: Há muitas moradas na casa de meu pai.

[2] O Evangelho Segundo o Espiritismo – Capítulo V: Bem-aventurados os aflitos, Item “A felicidade não é deste mundo”.

[3] Livro dos Espíritos – Livro III - Capítulo X: Lei de Liberdade: Liberdade de Consciência (Questões 835 a 842).

[4] Livro dos Espíritos – Livro III - Capítulo XII: Conhecimento de si mesmo (Questão 919).

[5] Livro dos Espíritos – Livro II – Capítulo I: Dos Espíritos (Questões 96 a 127).

[6] Livro dos Espíritos - Livro III – Capítulo X: Lei de liberdade: Livre Arbítrio (Questões 843 a 850).

ORAÇÃO DE MAHATMA GANDHI

Meu Senhor...

Ajuda-me a dizer a verdade diante dos fortes e a não dizer mentiras para ganhar o aplauso dos débeis...

Se me dás fortuna, não me tires a razão. Se me dás êxito, não me tires a humildade. Se me dás humildade, não me tires a dignidade...

Ajuda-me sempre a ver a outra face da medalha, não me deixes culpar de traição a outrem por não pensar como eu...

Ensina-me a querer aos outros como a mim mesmo. Não me deixes cair no orgulho se triunfo, nem no desespero se fracasso... Mas antes recorda-me que o fracasso é a experiencia que precede o triunfo...

Ensina-me que perdoar é um sinal de grandeza e que a vingança é um sinal de baixeza.

Se me tiras o êxito, deixa-me forças para aprender com o fracasso.

Se eu ofender a alguém, dá-me energia para pedir desculpa e se alguém me ofende, dá-me energia para perdoar...

Senhor, se eu me esquecer de ti, nunca te esqueças de mim!

Mahatma Gandhi

"Não importa que ideologia ou posição política tenhas... a humanidade, como um todo, coincide em algo: QUEREMOS PAZ!"

O PODER DA SUPERAÇÃO

Está comprovado cientificamente que as emoções dolorosas fazem parte de um complexo sistema neurológico desenvolvido para tornar-nos aptos à sobrevivência. Uma investigação da Universidade de Purdue, divulgado em setembro na revista especializada Psychological Science, encontrou um elo entre grandes tristezas e a superação. A pesquisa tornou evidente que lembranças de experiências emocionais dolorosas fazem feridas maiores do que a memória da dor física. A boa notícia, no entanto, é que grandes mágoas podem ser vencidas. O psicólogo clínico e doutor em neurociências e comportamento Julio Peres, autor da obra “Traumas Psicológicos: Tratamentos e Superação”, pela editora Roca, afirma que a superação está diretamente ligada ao conceito de resiliência, termo que vem da física e refere-se à capacidade que um corpo tem de sofrer uma deformação pela ação de um agente externo e voltar à sua forma natural. “Imagine um soco que é dado com força total em um travesseiro, o qual, após um breve tempo, readquire a sua forma original. Assim também, quando um indivíduo se depara com um evento estressor, sente o seu grande impacto, mas não vem a desenvolver sintomas crônicos, significa que ele possui resiliência.”

O fator determinante para o desenvolvimento da resiliência está na maneira como os indivíduos percebem e processam a experiência dolorosa. O processo de superação envolve flexibilidade, otimismo, ousadia, autoestima e autoconfiança para dar um novo significado ao que ocorreu em favor do crescimento humano. “A resiliência não é um estado específico, mas uma qualidade dinâmica de autorrenovação, diretamente ligada aos princípios naturais da vida. Todos temos a possibilidade da autorrenovação e podemos sim, a aprender os caminhos da superação por meio do desenvolvimento de habilidades adaptativas ao enfrentamento. Onde há uma vontade, haverá um caminho para a resiliência.” Peres indica alguns procedimentos para um recomeço. “O primeiro passo é ver os problemas como oportunidades de crescimento. O segundo, envolve a autoproposição de um objetivo desafiador. O terceiro é trilhar o caminho com o foco no novo objetivo”, explica.

Wagner Luiz Marques, doutor em ciências da educação e autor de “O Poder da Superação”, pela Gráfica e Editora Bacon, afirma que a dor emocional proporciona experiência e faz com que as pessoas aprendam mais, e assim tornem-se confiantes na execução dos fatos, proporcionando perseverança, dedicação e capacidade para executar as funções com muita qualidade, porque a dor emocional amadurece muito mais o ser humano. O presidente Luis Inácio Lula da Silva serve de exemplo. “Ele superou as suas dificuldades e hoje é uma referência mundial, porque soube conduzir a sua dificuldade para o seu bem e o bem de uma coletividade geral. Não estou falando desta pessoa como político, mas sim como pessoa que superou as dificuldades e foi perseverante naquilo que sempre quis.” A religião funciona como um apoio importante para a cura das dores emocionais, pois prega amor, fraternidade, união, conscientização, a moral em si e a ética do ser humano, que segundo Wagner Luiz Marques são ações que servem como apoio para analisarmos o conceito de superação.

E havendo um local que relaciona tudo ao mesmo tempo, proporciona a conscientização e a pregação do aceitar a dor emocional, facilita a tentativa de superá-la. Isso é uma forma de condução de melhora do ser humano. Segundo o psiquiatra Eduardo Ferreira-Santos, supervisor aposentando do Instituto de Psiquiatria do HC-FMUSP, o tratamento médico pode ser fundamental. É importante que a pessoa que passa por uma experiência traumática e apresente sintomas de sofrimento psicológico procure uma ajuda médica. “O tratamento mais indicado nos casos de dores emocionais é basicamente a psicoterapia, de forma a ajudar a pessoa a elaborar a experiência vivida, desvinculando-a dos outros pequenos “traumas da vida cotidiana” e desfazendo crenças disfuncionais originadas com o trauma, do tipo “por que comigo?”

Medicamentos só devem ser empregados quando a terapia sozinha não dá resultado. De acorco com Wagner Luiz Marques, devemos tentar tudo o que for possível naturalmente. O indicado é mostrar o caminho que leva as pessoas a confiarem no seu potencial, lendo bons livros, conversando com pessoas que levam ao bom astral, caminhar, frequentar academias, praticar esportes, aquilo que lhe faz bem. “O ser humano precisa estar bem consigo mesmo, acontecendo isso não necessitará de medicamentos para superar os seus problemas. É preciso lutar sempre para ser o que é, fugir das drogas, do fumo, do vício em geral, tudo o que é demais não faz bem. Não basta apenas querer, mas sim procurar um caminho para atingir o sucesso. A vida é uma sequência de acontecimentos, basta analisá-los e executar o mais correto as ações, porque a reação pode ser boa como também ruim. A felicidade está nas mãos dos próprios seres humanos, que devem refletir e praticar o bem para sempre colher o bem. Vitória é uma palavra que deve estar constantemente em nosso dicionário. Não desista.”

A coragem pode ser aprendida e cultivada

Os sentimentos negativos podem mudar completamente a vida de alguém, além de resultar em respostas no corpo. O psiquismo é a principal “fábrica” de neuromediadores que podem promover a saúde assim como o sofrimento. Os diálogos internos de autopiedade, desamparo, autoviti-mização e autodepreciação podem realçar as emoções negativas e exacerbar o sofrimento psicológico, que comumente é somatizado em dores e limitações físicas. Desta forma, o pensamento negativo, de acordo com Wagner Luiz Marques, doutor em ciências da educação e autor do livro “O Poder da Superação” pela Gráfica e Editora Bacon, leva a perder tudo, até mesmo a saúde. “A depressão, mal que aflige o século, é uma consequência na sua maioria de pessoas negativas, tudo o que pensam são imaginações que vão acontecer de errado para si e para o próximo. Isso se transforma em fator de acontecimentos reais contra a própria pessoa. O pensar negativo é de pessoas que não têm fé, não acreditam no seu próprio eu. Na realidade são pessoas que não se motivam a superar os seus obstáculos”.

De acordo com o psicólogo clínico e doutor em neurociências e comportamento, Julio Peres, autor do livro “Traumas psicológicos: tratamentos e superação”, editora Roca, as pessoas podem aprender a desenvolver diálogos internos de enfrentamento, procurando modificar o presente positivamente para superar grandes tristezas. A psicoterapia aplicada às vítimas de traumas psicológicos objetiva não só remover a sensação de vulnerabilidade/desamparo como também reconstruir as crenças básicas adquiridas na experiência traumática. “Como resultado, os pacientes conseguem se desconectar de um sofrimento passado e deixam de interpretar alguns ou vários estímulos como um retorno ao trauma, identificando-se e respondendo adaptativamente ao presente.”

Peres ressalta que o diálogo entre o medo e a coragem está também associado à superação. A coragem pode ser aprendida e cultivada na psicoterapia a partir do controle gradativo das variáveis temerosas, do conhecimento real das motivações pessoais e do porque enfrentar a adversidade. Coragem tem em sua etimologia o significado “ato do coração”. “Este conceito pode ser relacionado a várias expressões como: convicção e direcionamento da energia para fazer o certo, força moral ante o perigo, poder para resolução, ânimo, bravura, firmeza, intrepidez, ousadia, constância, perseverança, desembaraço e franqueza.”

Fonte: Jornal Diário da Região (11-09-2009) por Francine Moreno.

FELICIDADE...

Felicidade não se ensina, não se compara, não se resiste, não se teoriza. Felicidade não tem peso, não tem medida. Felicidade não pode ser comprada, não pode ser vendida e não se toma emprestada. Não resiste a cálculos e configurações. Felicidade simplesmente a gente SENTE e VIVE!

Felicidade é sabedoria e esperança; é vontade de ir, de ficar e de voltar; é presente, passado e futuro; é confiança; é fé e crença; é trabalho e ação; é desprendimento e resignação; é amor e evolução; é sublimação!

Só é feliz quem sabe suportar, perder, sofrer e perdoar. Só é feliz quem não depende de dinheiro, de saúde e menos ainda de poder. Só é feliz quem está aprendendo a se livrar das amarras do egoismo, do orgulho, da vaidade, da soberba, do ciúmes, da inveja, da tirania, do materialismo. Só é feliz quem aprende a viver sem ostentação, sem ambição desmedida, sem luxo. Só é feliz quem sabe, sobretudo, AMAR.

Amar a si, amar ao próximo, amar a Deus acima de todas as coisas. Amar as criações divinas, como os animais e as plantas. Amar o seu corpo. Amar o seu lar, sua família. Amar seus amigos e, principalmente, seu inimigos. Amar suas dores, suas percas, suas aflições, seus obstáculos, suas dificuldades. Amar é lembrar-se de agradecer tudo que já conquistamos e tudo que já perdemos. Amar, amar, amar... simplesmente AMAR!

Fora disso, não é felicidade... é ILUSÃO!

DIA DAS MÃES!

Fala sério, existe dia mais lindo do que o Dia das Mães? Eu, pelo menos, não acho! Pois, o que seria de qualquer ser se não existesse a mãe? Nunca estaríamos aqui... simplesmente não haveria humanidade!

Feliz de nós com essa criação Divina! Feliz somos de termos mães... Sejam elas presentes ou ausentes. Sejam elas ricas ou pobres. Sejam elas ciumentas, possessivas, controladoras ou simplesmente "nem aí". Não importa se elas nos levam o café na cama ou se nem ao menos lembram de nos acordar. O que é que tem se elas controlam nossos calendários escolares ou se nem ao menos perguntam qual a nota que tiramos...

Seja ela como for, nós devemos amá-las e admirá-las, pois não podemos esquecer que elas são humanas e suscetíveis à erros como qualquer ser humano. Seja qual atitude elas tenham, devemos todos os dias agradecer à Deus por elas. Simplesmente não importa, pois o mais importante elas já fizeram: nos deram a vida!

Quero deixar aqui minhas poucas palavras para estas criaturas abençoadas: que Deus proteja e abençoe todas vocês, pois, indiscutivelmente, se existe alguém que é significado de amor, renúncia, perdão, paciência, abnegação, resignação... são vocês! E coloco nesta benção e proteção todas aquelas mulheres (e homens também) que de alguma forma desempenham o papel de mães... as avós, tias, madrinhas; as professoras, em especial as de Educação Infantil; as médicas e enfermeiras; enfim, a todas que dedicam suas vidas à serem mães!

Em especial a minha mãe... Minha "véinha" que me controla de todos os lados; que puxa minha orelha o tempo todo; que me liga descontroladamente quando estou fora de casa; que faz todas as comidas que eu peço; que acorda no meio da noite para me dar remédio; que me compras meias novas porque eu nunca lembro disso; que chora quando me vê sofrer; que briga quando eu me tranco no quarto porque não quero ver a cara de ninguém; que me apoia quando eu tomo uma decisão mais drástica; que faz compressas de água quente quando eu tenho cólicas; que não sai do telefone e tira todo mundo do sério quando faz isso; que passou noites e mais noites esperando eu chegar das noitadas para me dar banho frio depois de um belo porre; que já foi atrás de ex-namorados pedindo para voltar comigo; que já colocou detetives atrás de mim porque eu não contava sobre a minha vida; que tem estado ao meu lado todos os segundos depois que eu decidi mudar radicalmente de vida; que me perdoa a cada segundo; que me ama sem esperar nada em troca; que tem toda a paciencia do mundo comigo; que se dedica a mim e a nossa família; enfim, a minha maravilhosa mãe eu desejo tudo de mais maravilhoso!

Um dia pleno de luz para todas as mães desse mundo! Que Deus possa estar presente todos os dias em vossos corações e em vossos caminhos!

FELIZ DIA DAS MÃES!

SE VOCÊ DESEJA...

Se você deseja ser cristão efetivamente:

PERDENDO, vencerá na batalha humana;

CEDENDO, obterá os recursos de que precisa;

TRABALHANDO, conseguirá a felicidade própria;

PERDOANDO, edificará em torno de sim mesmo;

LIBERTANDO, conquistará os outros;

SUPORTANDO, resistirá na tempestade;

RENUNCIANDO, ganhará tesouros imortais;

ABENÇOANDO, salvará muitos;

SOFRENDO, terá mais luz;

SACRIFICANDO-SE, encontrará a paz;

SUANDO, purificar-se-á;

AMANDO, iluminará sempre.

Livro: Agenda Cristã - Francisco Cândido Xavier/André Luiz